五つのネギ科の植物(にら、にんにく、らっきょう、ねぎ、あさつき)を嗜癖しないことはノジョサー(Nocgjocer)、根菜、茎菜、葉菜を嗜癖しないことはノースラー(Norsler)と呼びます。ノースラーの条件を満たすレシピ。
・NOn Chinese-chive Garlic Japanese-shallot Onion Chive eatER・・・Nocgjocer(無理やり気味)
・NOn Root-vegetables Stem-vegetables Leaf-vegetables eatER・・・Norsler
精製、加工、包装要素のある食品を嗜癖しないことはノーパー(Norpper)と呼びます。
NOn Refined-food Processed-food Packaged-food eatER・・・Norpper
根菜、茎菜、葉菜、精製、加工、包装を嗜癖しない(ノースラーとノーパーを合わせる)とノースラパー(Norslrpper)になります。
野菜や工場製食品は全く共通点がなく、関係なさそうで、人為的な方法で作られているいう共通点があります。
✅人為的な方法を減らす。
✅自然に任せる程度を増やす。
本質をつかんで現代においては柔軟に実践しましょう。
✅にんじんやケールなど栄養価の高い根菜、茎菜、葉菜は食べる
✅過剰な加工、精製、包装がある食品の低減に努める。
五つのネギ科の野菜を食べない理由は猫などの動物はネギ科の野菜を食べると不調になるためです。
他に猫が食べられない食品として、百合根やアボカドがあります。
・NOn Chinese-chive Garlic Japanese-shallot Onion Chive Lily-root avocado eatER・・・Nocgjoclaer
高貴さと森のクリーミーさがあるノジョクリアーを目指しましょう。