減塩派と増塩派はどちらが正しいの？ 第三勢力「変塩派」とは
こんにちは。テレパシー情報屋のくみゆきです。 日本人には塩分をたくさん取っても問題ないと思っている人達が多くいます。逆にお医者さんの中でも特に心臓病の専門医は減塩を推奨する人が多いです。一体どちらの意見が正しいのでしょう。 日本には味噌汁、漬物、醤油、塩鮭、などと塩辛い食べ物が多いため、減塩すると色々な物が食べられなくなってしまいます。マクロビオティックの陰陽調和の観点からもあり、日本の伝統食では […]
穀食主義（グラリアン）で年間食費１２万円以下、完全栄養食、完全菜食と三拍子そろえよう。穀食主義（グラリアン）、完全穀食主義（グラーン）は完全菜食主義（ヴィーガン）の次に始める食事法です。
こんにちは。テレパシー情報屋のくみゆきです。 日本人には塩分をたくさん取っても問題ないと思っている人達が多くいます。逆にお医者さんの中でも特に心臓病の専門医は減塩を推奨する人が多いです。一体どちらの意見が正しいのでしょう。 日本には味噌汁、漬物、醤油、塩鮭、などと塩辛い食べ物が多いため、減塩すると色々な物が食べられなくなってしまいます。マクロビオティックの陰陽調和の観点からもあり、日本の伝統食では […]