穀食主義（グラリアン）で年間食費１２万円以下、完全栄養食、完全菜食と三拍子そろえよう。穀食主義（グラリアン）、完全穀食主義（グラーン）は完全菜食主義（ヴィーガン）の次に始める食事法です。
７つの食材で作れるヴィーガン完全栄養食シェイクができた！ しかもうまい！ 動物性食品も含まれない！ 完全食はたくさんの食材を利用しないと作れないと思われていた。 完全食のパラダイムはシフトし、少ない食材での完全食作成時代に突入する。 ＰＮＶＳⅦ（パーフェクト・ニュートリション・ヴィーガン・シェイク・セブン）をよろしくね♪ ＰＮＶＳⅦの栄養成分と年間食費 ＰＮＶＳⅦ バージョン２．８ 基本レシピの栄 […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 完全栄養食で動物性食品が使われていないオムライスを食べませんか？ ヴィーガンオムライスにもふわとろバージョンとか色々あって、この記事のオムライスのようにカボチャを使ったオムライスもあります。 カボチャはビタミンＡＣＥなどの希少な栄養成分を確実に摂取できるのが特徴です。 🌸完全栄養食のオムライス形態はテレパシーでも人気があります 🌸卵はなくても完全栄養食オム […]
たくさん作ると家族と一緒に食べられます。 １食１１０円の完全栄養食カレーはいかがですか？ ビタミンKが４４マイクログラム足りないくらいで他は足りています。 オリエンタルヴィーガン対応なので動物性食品や五葷は含まれません。 アセロラが入ってビタミンＣも摂れるカレーです。 こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 ２０２２年６月ごろから大規模（世界規模）なアニメ業界テレパシー犯罪に被災しており、２０２ […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 Ｅｘｃｅｌで完全栄養食＆節約食を作ってみませんか？ 意外と簡単に完全栄養食（栄養充足食・有害除去食）を構築した上で、年間食費を２０万円以下や１５万円以下や場合によっては４万円以下にすることができます。 思いがけない極貧生活に備えて、完全栄養食＆節約食を作れるようになってみましょう。 普段食べる料理をいくつか組合わせてみると意外と完全食っぽくなることもありえ […]
１４種類の論法や会話法や説明法や文章作成法を簡明な例を付けて説明しました。 結構詭弁などが多いので安易に真似ないでね☆ こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 久しぶりに記事っぽいものを更新します。 このブログを始める前に作った論法っぽい情報についてこのページにまとめて置きます。 三段論法「大前提、小前提、結論」 一例：全ての人間は死ぬ。ソクラテスは人間である。ゆえにソクラテスは死ぬ。 意外と色 […]
テレパシーによると人類が社会主義を始めると災害を防げるようになります。 生体にはサイコキネシスやテレパシーがあり、サイコキネシスやテレパシーをコントロールしている脳への負担が減ると超能力によって災害をふせげるのです。ぜひ社会主義を始めましょう。 生体への負担を減らすと、災害を防げる 感覚器官が災害の原因や位置を感知する。 肉体がエネルギーを作り出し、災害の原因に放出する。 脳が計算を行って災害の原 […]
主食の限界を変える！全人類が果樹から得た食物を中心に生活することを想定しよう！ 🍒果樹を植えると気候変動対策になる！ 🍑食料が増えるから飢餓対策になる！ 🍐緑が増えると生物多様性も増える！ 🍏花が咲いて実がなると心も豊かになる！ 主食果樹！ 果実は主食にできる♪ フルーツ名 100ｇあたりのカロリー ジャックフルーツ／パラミツ 94キロカロリー チェンペダック／コパラミツ 98キロカロリー パンノ […]
こんにちは。テレパシー情報屋のくみゆきです。 日本人には塩分をたくさん取っても問題ないと思っている人達が多くいます。逆にお医者さんの中でも特に心臓病の専門医は減塩を推奨する人が多いです。一体どちらの意見が正しいのでしょう。 日本には味噌汁、漬物、醤油、塩鮭、などと塩辛い食べ物が多いため、減塩すると色々な物が食べられなくなってしまいます。マクロビオティックの陰陽調和の観点からもあり、日本の伝統食では […]
私は今まで３万～４万以上のヴィーガン動画を作業などをしながら流して見てきました。今回は女性料理人について紹介します。 若い女性のヴィーガン料理動画を見ているとはっきり言って爽やかで、癒やされます。みんな動物を殺す気がなくて、実際殺していないのです。ヴィーガン料理には創意工夫が見られます。一般の料理を食べたくてもヴィーガンでは飲食の禁忌のために、食べられないことが多いです。専門店などに食べに行くか、 […]
９つの食材を混ぜて、炊飯器に入れて炊くだけの簡単な料理だよ。計算してみたら年間食費５０８２１円（９０日で１２７０５．２５円）だったからびっくり。１日１３９．２３円、１食４６．４１円の激安なのさ。カロリーは１日１７７０キロカロリー程度だから、痩せている女性ならこれだけで１年間食べて生きて行けそう。 こんにちは。テレパシー情報屋の加藤だよ♪ 安くて簡単に作れる完全栄養食ができたので紹介するね。今回も皆 […]
