材料12種類! 1日187円の時短すぎる納豆完全食!|完全穀食納豆ご飯「しろくま」🍚
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 まさかたった12種類の食材で完全栄養食(サプリメント不使用)を作れるなんて、そんなことがあるんでしょうか!? 実はあるんです。しかも安い! 1日1952キロカロリーの完全栄養食がたった186.8円(1食62.26円)です。 一食じゃないのかって? いいえ、一日です。 ネットで最も安い業務用食材ばかり買うと200円未満で作ることも可能でしょう。 1日186. […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 まさかたった12種類の食材で完全栄養食(サプリメント不使用)を作れるなんて、そんなことがあるんでしょうか!? 実はあるんです。しかも安い! 1日1952キロカロリーの完全栄養食がたった186.8円(1食62.26円)です。 一食じゃないのかって? いいえ、一日です。 ネットで最も安い業務用食材ばかり買うと200円未満で作ることも可能でしょう。 1日186. […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 この記事では自分で作れてサプリメントを使わない完全栄養食「完全穀食カレー丼『賢者の石』」の栄養成分表と栄養学的な特徴を説明します。 テレパシーの人々の口コミ(ろこみ)(⋈◍>◡<◍)。✧♡ (*´з`)「年間食費16万円以下なのでワーキングプアでもエンゲル係数が下がるんだよねー」 (^_-)-☆「栄養価は完全栄養食なので全ての必須栄養を摂取できるそうですわ […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 八正慣(はっせいかん)とは私がテレパシーから教わった八つの正しい習慣のことです。八正道の下位互換かもしれませんね。 この記事では以下の記事で紹介した八正慣の実力判定表・食事習慣バージョンだけではなく、他の7つの習慣の実力判定表も掲載します。表の中身は適当なのであまり当てにしないでくださいね☆ 具体的な使用法の一例である退行の穴を埋める活用法については、上に […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です 私も含めた現代人は1+1の正しい回答も知りません。 知的レベルが非常に低いのです。 ここで言う知的レベルが非常に低い人たちは有名大学を首席で卒業した人たちや、ノーベル賞を受賞した科学者なども含みます。 3級だったテレパシーの実力が2級に近づいてい来ているのかもしれません。最近私は世間の有識者の言っていることがとても退屈に聞こえるようになってきているのです。 […]
NutritionFacts.orgの動画によると 一部の癌の原因の50%が肥満の可能性があります これは脂肪細胞からIGF-1が産生されるためかもしれません ランナーやカロリー制限者よりも、動物性食品を摂取しない人の方がIGF-1レベルが低いことが実験でわかりました 詳細は以下のNutritionFacts.orgのユーチューブ動画を見てください。 右下にある⚙マークから「字幕」を選び、自分の国 […]
カロリー制限長寿説はタンパク質制限長寿説の間違いかもしれません。タンパク質制限がTORとIGF-1の両方を抑制するためです。特にアミノ酸のロイシンはTORに最も働きます。ロイシンは動物たんぱく質に多いです。 詳細は以下のNutritionFacts.orgのユーチューブ動画を見てください。 右下にある⚙マークから「字幕」を選び、自分の国の言語を選んでください。自分の国の言語の字幕がない場合は、「字 […]
NutritionFacts.orgによると 植物タンパクを多く食べる子どもは思春期が遅れ、動物タンパクを多く食べる子どもは早まります。肉に含まれる内分泌かく乱物質が原因のようです。IGF-1も早期思春期と関連しています。 詳細は以下のNutritionFacts.orgのユーチューブ動画を見てください。 右下にある⚙マークから「字幕」を選び、自分の国の言語を選んでください。自分の国の言語の字幕が […]
IGF-1は自己免疫疾患の原因の一つのようです。IGF-1は自己認識する免疫細胞のアポトーシスを防ぎます。伝統的なヴィーガンライフスタイルに従う人の自己免疫疾患は異常に希少です。 詳細は以下のNutritionFacts.orgのユーチューブ動画を見てください。 右下にある⚙マークから「字幕」を選び、自分の国の言語を選んでください。自分の国の言語の字幕がない場合は、「字幕」から「英語」を選び、その […]
NutritionFact.orgによると 大豆は5サービング(豆乳1.2L)より多く食べるとIGF-1増加のリスクがあるようです。日本での研究によると3サービングまではIGF-1が増加しません。大豆には乳がんの予防と、生存率向上効果があります。 ※Nomfemer(non meat fish egg milk eater。ノンフェマー。禁肉主義者)の人たちは大豆以外の豆も併用しましょう。レンズ豆 […]
NutritionFacts.orgによると大豆を1年間毎日7~18サービング(7サービング以上は豆乳なら毎日1.7L以上、乾燥大豆なら200g弱以上だと思われる)食べ続けると、血中IGF-1レベルが肉食者と同じくらいになりました。 大豆イソフラボンによってIGF-1が抑制されるようです。 詳細は以下のNutritionFacts.orgのユーチューブ動画を見てください。 右下にある⚙マークから「 […]