穀食主義（グラリアン）で年間食費１２万円以下、完全栄養食、完全菜食と三拍子そろえよう。穀食主義（グラリアン）、完全穀食主義（グラーン）は完全菜食主義（ヴィーガン）の次に始める食事法です。
７つの食材で作れるヴィーガン完全栄養食シェイクができた！ しかもうまい！ 動物性食品も含まれない！ 完全食はたくさんの食材を利用しないと作れないと思われていた。 完全食のパラダイムはシフトし、少ない食材での完全食作成時代に突入する。 ＰＮＶＳⅦ（パーフェクト・ニュートリション・ヴィーガン・シェイク・セブン）をよろしくね♪ ＰＮＶＳⅦの栄養成分と年間食費 ＰＮＶＳⅦ バージョン２．８ 基本レシピの栄 […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 完全栄養食で動物性食品が使われていないオムライスを食べませんか？ ヴィーガンオムライスにもふわとろバージョンとか色々あって、この記事のオムライスのようにカボチャを使ったオムライスもあります。 カボチャはビタミンＡＣＥなどの希少な栄養成分を確実に摂取できるのが特徴です。 🌸完全栄養食のオムライス形態はテレパシーでも人気があります 🌸卵はなくても完全栄養食オム […]
たくさん作ると家族と一緒に食べられます。 １食１１０円の完全栄養食カレーはいかがですか？ ビタミンKが４４マイクログラム足りないくらいで他は足りています。 オリエンタルヴィーガン対応なので動物性食品や五葷は含まれません。 アセロラが入ってビタミンＣも摂れるカレーです。 こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 ２０２２年６月ごろから大規模（世界規模）なアニメ業界テレパシー犯罪に被災しており、２０２ […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 Ｅｘｃｅｌで完全栄養食＆節約食を作ってみませんか？ 意外と簡単に完全栄養食（栄養充足食・有害除去食）を構築した上で、年間食費を２０万円以下や１５万円以下や場合によっては４万円以下にすることができます。 思いがけない極貧生活に備えて、完全栄養食＆節約食を作れるようになってみましょう。 普段食べる料理をいくつか組合わせてみると意外と完全食っぽくなることもありえ […]
１４種類の論法や会話法や説明法や文章作成法を簡明な例を付けて説明しました。 結構詭弁などが多いので安易に真似ないでね☆ こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 久しぶりに記事っぽいものを更新します。 このブログを始める前に作った論法っぽい情報についてこのページにまとめて置きます。 三段論法「大前提、小前提、結論」 一例：全ての人間は死ぬ。ソクラテスは人間である。ゆえにソクラテスは死ぬ。 意外と色 […]
９つの食材を混ぜて、炊飯器に入れて炊くだけの簡単な料理だよ。計算してみたら年間食費５０８２１円（９０日で１２７０５．２５円）だったからびっくり。１日１３９．２３円、１食４６．４１円の激安なのさ。カロリーは１日１７７０キロカロリー程度だから、痩せている女性ならこれだけで１年間食べて生きて行けそう。 こんにちは。テレパシー情報屋の加藤だよ♪ 安くて簡単に作れる完全栄養食ができたので紹介するね。今回も皆 […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 まさかたった１２種類の食材で完全栄養食（サプリメント不使用）を作れるなんて、そんなことがあるんでしょうか！？ 実はあるんです。しかも安い！ １日１９５２キロカロリーの完全栄養食がたった１８６．８円（１食６２．２６円）です。 一食じゃないのかって？ いいえ、一日です。 ネットで最も安い業務用食材ばかり買うと２００円未満で作ることも可能でしょう。 １日１８６． […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 この記事では自分で作れてサプリメントを使わない完全栄養食「完全穀食カレー丼『賢者の石』」の栄養成分表と栄養学的な特徴を説明します。 テレパシーの人々の口コミ（ろこみ）(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ (*´з`)「年間食費１６万円以下なのでワーキングプアでもエンゲル係数が下がるんだよねー」 (^_-)-☆「栄養価は完全栄養食なので全ての必須栄養を摂取できるそうですわ […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 八正慣（はっせいかん）とは私がテレパシーから教わった八つの正しい習慣のことです。八正道の下位互換かもしれませんね。 この記事では以下の記事で紹介した八正慣の実力判定表・食事習慣バージョンだけではなく、他の７つの習慣の実力判定表も掲載します。表の中身は適当なのであまり当てにしないでくださいね☆ 具体的な使用法の一例である退行の穴を埋める活用法については、上に […]
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です 私も含めた現代人は１＋１の正しい回答も知りません。 知的レベルが非常に低いのです。 ここで言う知的レベルが非常に低い人たちは有名大学を首席で卒業した人たちや、ノーベル賞を受賞した科学者なども含みます。 ３級だったテレパシーの実力が２級に近づいてい来ているのかもしれません。最近私は世間の有識者の言っていることがとても退屈に聞こえるようになってきているのです。 […]
