納豆

極貧必見！年間食費５万円ちょっとで材料９つの完全栄養食♪　｜穀食納豆ご飯「黄金」🍚

独立トレ 穀食主義

• 2022.06.22
• 激安, 穀食, 穀食主義, 節約, 納豆, 菜食

９つの食材を混ぜて、炊飯器に入れて炊くだけの簡単な料理だよ。計算してみたら年間食費５０８２１円（９０日で１２７０５．２５円）だったからびっくり。１日１３９．２３円、１食４６．４１円の激安なのさ。カロリーは１日１７７０キロカロリー程度だから、痩せている女性ならこれだけで１年間食べて生きて行けそう。 こんにちは。テレパシー情報屋の加藤だよ♪ 安くて簡単に作れる完全栄養食ができたので紹介するね。今回も皆 […]

続きを読む

材料１２種類！　１日１８７円の時短すぎる納豆完全食！｜完全穀食納豆ご飯🍚

独立トレ

• 2022.06.10
• ご飯, 完全食, 穀食, 節約, 納豆, 菜食

こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 まさかたった１２種類の食材で完全栄養食（サプリメント不使用）を作れるなんて、そんなことがあるんでしょうか！？ 実はあるんです。しかも安い！　１日１９５２キロカロリーの完全栄養食がたった１８６．８円（１食６２．２６円）です。 一食じゃないのかって？　いいえ、一日です。 ネットで最も安い業務用食材ばかり買うと２００円未満で作ることも可能でしょう。 １日１８６． […]

続きを読む