穀食主義（グラリアン）で年間食費１２万円以下、完全栄養食、完全菜食と三拍子そろえよう。穀食主義（グラリアン）、完全穀食主義（グラーン）は完全菜食主義（ヴィーガン）の次に始める食事法です。
NutritionFacts.orgによるとアボカド、ピーナッツ、くるみなどの高脂肪自然食品をジャンクフードと一緒に摂取すると、体の炎症や動脈機能の低下が抑えられるそうです。 詳細は以下のNutritionFacts.orgのユーチューブ動画を見てください。 右下にある⚙マークから「字幕」を選び、自分の国の言語を選んでください。自分の国の言語の字幕がない場合は、「字幕」から「英語」を選び、その後「 […]
前立腺がんを手術、放射線、化学療法なしで、進行の遅延や、逆転させることができるようです。 全粒穀物、野菜、果物、豆を多く食べるだけです。 結果的に肉、乳製品、精製穀物を食べる量が減ります。 動物性食品に含まれるアラキドン酸に害があるのかもしれません。 詳しくは以下のNutritionFacts.orgのユーチューブ動画をご覧ください。 右下にある⚙マークから「字幕」を選び、自分の国の言語を選んでく […]
NutritionFacts.orgによると初期段階の前立腺がんは植物中心の全体食で逆転する可能性があります。前立腺切除手術が失敗し、腫瘍が広がった人たちでは植物中心の全体食を遵守した人に限り、腫瘍の進行を遅らせることができました。 #健康 詳しくは以下のNutritionFacts.orgのユーチューブ動画をご覧ください。 右下にある⚙マークから「字幕」を選び、自分の国の言語を選んでください。自 […]
