材料12種類! 1日187円の時短すぎる納豆完全食!|完全穀食納豆ご飯「しろくま」🍚
こんにちは。テレパシー情報屋の加藤です。 まさかたった12種類の食材で完全栄養食(サプリメント不使用)を作れるなんて、そんなことがあるんでしょうか!? 実はあるんです。しかも安い! 1日1952キロカロリーの完全栄養食がたった186.8円(1食62.26円)です。 一食じゃないのかって? いいえ、一日です。 ネットで最も安い業務用食材ばかり買うと200円未満で作ることも可能でしょう。 1日186. […]
穀食主義(グラリアン)で年間食費12万円以下、完全栄養食、完全菜食と三拍子そろえよう。穀食主義(グラリアン)、完全穀食主義(グラーン)は完全菜食主義(ヴィーガン)の次に始める食事法です。