歯磨き

石器時代の食事で1か月間歯磨きしないでも歯茎が健康に!|栄養学サイトのNutritionFacts.orgを見よう

NutritionFacts.orgによると 警備員が1か月間歯磨きなしで生活したところ、歯茎が健康になりました。 これは石器時代 の食生活の再現です。 彼らは砂糖制限食(はちみつは可)と、多くの抗炎症食品(ベリー)を摂取していました。 詳細は以下のNutritionFacts.orgのユーチューブ動画を見てください。 右下にある⚙マークから「字幕」を選び、自分の国の言語を選んでくだ […]