このブログはアニメ業界・自民党・ＧＨＱ・キリスト教・天皇家・仏教・学術団体・Ｇｏｏｇｌｅ、それと警察・神道・芸能人・官公庁のテレパシー等から深刻かつ苛烈な攻撃や監視を受けて、困っている。脳細胞内データセックスディープラーニングデータ作成者の都合だ。助けてくれ。有害な文章を書かされるようになった。２０２１年６月頃からブログの更新が停滞している。不実データ作成者、地獄データ作成者、浮気データ作成者、バグデータ作成者の特に非犯罪者への攻撃者・違法魔法利用者・幼児＆児童レイパー・ＩＴ＆ＩＯＴ不正利用者を全脳細胞の４％、脳細胞通常出力限界の６０％で捜査・押収・逮捕・禁固から裁判・弁護・懲役・更生だ。他にヴィーガン、クルエルティフリー、ノンフェマー、アニマルライツへの保護・守護・擁護・祝福を認識・訓練・宣言・利用する。

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穀食主義（グラリアン）で年間食費１２万円以下、完全栄養食、完全菜食と三拍子そろえよう。穀食主義（グラリアン）、完全穀食主義（グラーン）は完全菜食主義（ヴィーガン）の次に始める食事法です。

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イソフラボン

大豆だけでIGF-1を上げるには豆乳を毎日1.7L以上飲まないといけない｜栄養学サイトのNutritionFacts.orgを見よう≪２０２３年５月１７日以前の記事≫

ヴィーガンウォッチ！ 大豆だけでIGF-1を上げるには豆乳を毎日1.7L以上飲まないといけない｜栄養学サイトのNutritionFacts.orgを見よう

NutritionFacts.orgによると大豆を１年間毎日７～１８サービング（７サービング以上は豆乳なら毎日1.7L以上、乾燥大豆なら200g弱以上だと思われる）食べ続けると、血中IGF-1レベルが肉食者と同じくらいになりました。 大豆イソフラボンによってIGF-1が抑制されるようです。 詳細は以下のNutritionFacts.orgのユーチューブ動画を見てください。 右下にある⚙マークから「 […]

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