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ダイエット

ヴィーガンがどこかずれている4つの理由

植物を中心に食べていますか? ヴィーガンの語源ってベジタス説もあると同時に、ベジタブル(野菜・植物)説が正しいのだと私は思います。ヴィーガンの意味って結局は「植物を中心に食べることに習熟している」ことなんですよ! ヴィーガン界隈でよく使われる「プラントベース」なるワードと同じ意味に過ぎません。 ※ベジタリアンの語源とされるベジタス説は神話に過ぎません。→ベジトス神話-IVU-国際ベジタリアン連合 […]