２０２２年１０月の日記

２２年１０月１８日の日記

今日から節約と節制を再開しよう。

プランＡ

• 豆乳飲料を利用しない。
• 主食は米オンリーにする。（パンは食べない）
• 両親の料理を食べない。
• フルーツは冷凍フルーツに限る。
• 定期的に穀食納豆ご飯にする
• 例外除去して、例外の濫用をされる

プランＢ

• 豆乳飲料を飲む
• 主食は米以外も
• 両親の料理を食べる
• フルーツは何でも食べる。
• サプリ使用ご飯は控える。
• 例外除去せず、例外を濫用しない

どうやらプランＡとプランＢを正直に行うのは不満が多いようだ。

いつの間にか両親とよく話すようになっており、同時にそれは問題のある側面もある。

プランＣ

1. 両親に禁肉食を薦める
2. 両親に完全食を食べさせる。
3. 両親に私の料理を食べさせる
4. 両親にブルーベリーを食べさせる
5. 両親にハーブを飲ませる。
6. 両親に掃除を勧め、ダイエットの話をする

プランＣをしっかりやり始めたい。少しすでにやっているけど。

他に両親に話題にして薦めたい